কিভাবে

  কীভাবে ব্রণ দূর করা যায় ? 

 ব্রণের সমস্যা মানুষের সুখী জীবনে খুব গুরুতর সমস্যা বিশেষত টিনেজারদের মধ্যে । আর এই ব্রণ দূর করতে  আমরা প্রচুর টোটকা কাজে লাগাই আবার ডায়েট চার্ট তৈরি করি আবার অনেক সময় বিভিন্ন নামিদামি ক্রিম  টোনার এসব ইউজ করে থাকি আবার অনেকে করে Acne ফেসিয়াল থাকে কিন্তু তবুও ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পায় না এমন কিছু ঘরোয়া টোটকা আছে যা ফলো করলে আপনি ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন তাছাড়া আপনাকে আপনার নিয়মিত খাবারের প্রতি যত্নশীল হতে হবে পরিমাণ মতো জল খাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে ।  

এর সাথে সাথে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় ও ফলো করা যেতে পারে ।  

আমি এখন যে ঘরোয়া উপায়টি আপনাদের সাথে শেয়ার করব সেটি পরপর পাঁচ দিন ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। 

সুতরাং মাত্র দুটি সহজ উপায় ফলো করে আপনি ব্রণও থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 

উপকরণ:-

নিম পাতা

কর্পূর

সাদা কোলগেট

গোলাপজল

এইসব উপকরণ গুলি খুব সহজেই হাতের কাছে বাড়িতে পাওয়া যায় উপকরণ খুঁজতে তাই বিশেষ অসুবিধা  হওয়ার কোন কারণ নেই। আর ভীষণই সহজলভ্য টিনেজারদের ক্ষেত্রেও কোন অসুবিধা হওয়ার কথা নয়

নিম পাতা ,কর্পূর , গোলাপজল এইগুলোর যে বেশ কিছু গুণ রয়েছে তা সকলেরই জানা তাই এগুলোকে সঠিকভাবে ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যাবে। 

প্রথমে আপনি আপনার দরকার মতো কিছুটা নিমপাতা বেটে নিন তারপর তা থেকে এক চামচ একটি বাটিতে নিয়ে নিন 

এরপর সেই বাটিতে পাঁচ থেকে ছয় চামচ গোলাপজল দিন তারপর সেটিকে ভালো করে মিশিয়ে নিন ।  

এরপর এই মিশ্রণটিকে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। 

এরপর সামান্য কিছু কর্পূর নিয়ে সেটিকে হালকা করে গুড়ো করে নিন তারপর হাতে সামান্য একটু কোলগেট নিয়ে ( ফ্রি অবশ্যই সাদা রঙের হতে হবে)  তার ওপর গুড়ো করা কর্পূর কোলগেট এর  উপর ছিটিয়ে দিয়ে এটিকে আপনার গালের ব্রণের উপরে ভালো করে লাগিয়ে নিন।  মিশ্রণ টি দিয়ে ব্রণ টা ভালোভাবে কভার করে নিন এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন এক মিনিট ধরে। 

এরপর ১৫-২০ মিনিট এটিকে রেখে দিয়ে হালকা গরম  জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। 

এবার আমরা আসবো পরের step এ  

আমরা গোলাপ জলের সাথে ভিজিয়ে রাখা  মিশ্রণটিকে একটি ছাঁকনির সাহায্যে ছেঁকে নিয়ে রস বার করে নেব।

এবার একটু তুলোর সাহায্যে  পুরো মুখে ওই মিশ্রণটিকে লাগিয়ে সারা রাতের জন্য রেখে দিন।  মিশ্রণটিকে লাগানোর সময় চোখের আশপাশ দিয়ে বেশি লাগাবেন না তাতে চোখ জ্বালা করবে। আপনি যদি সারারাত না রাখতে পারেন তাহলে অবশ্যই কমপক্ষে এক ঘন্টা মিশ্রণ থেকে মুখে লাগিয়ে রাখবেন।